폐결핵에 좋은음식 BEST
폐결핵은 공기중에 떠돌던 바이러스 균이 호흡기를 통해 들어오게 되면 발병하게 되는 질환인데요. 발병률이 10% 안팍으로 알려져 있습니다. 이들 중에서도 50%는 2년안에 증상이 나타나며 나머지 반은 잠복해 있다가 면역력이 약해질 때 발병하게 됩니다.
따라서 바이러스 균이 있는지의 여부를 확인하는 것이 어렵기 때문에 평소 건강관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 또한 폐결핵 초기증상은 감기와 비슷해서 그냥 지나치기도 하는데요. 의심이 간다면 검사를 하시는 것이 좋습니다. 그럼 폐결핵에 좋은음식 은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 마늘
마늘은 강한 살균작용과 함암효과가 있습니다. 따라서 감염되는 바이러스 균을 억제하고 면역력을 높여주며 몸속 해독작용을 통해 유해한 물질을 배출하는데 좋습니다. 마늘은 올리브유에 볶거나 구워 먹는 것이 훨씬 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 생강
가래를 묽게 하여 완화시켜 주며 마늘과 마찬가지로 살균작용에 의한 세균감염을 예방하고 억제하여 줍니다. 또한 몸에 열을 내어 면역력을 높이는데 좋습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 도라지
기관지에 탁원한 효능을 보이는 도라지는 폐를 개선하여 기침을 완화시키기 때문에 폐결핵에도 도움이 됩니다. 도라지, 생강, 대추를 같이 달여 마시면 더욱 좋습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 무
천연 소화제로 불리는 무는 해독작용을 통해 노폐물과 독소를 배출하여 간의 기능을 좋게 하고 이로인해 폐결핵에도 좋은 작용을 합니다.
폐결핵에 좋은음식 / 배
배는 천식, 기침과 같은 약해진 기관지를 개선하는데 좋으며 점막을 튼튼히 하고 염증을 완화시켜 줍니다. 따라서 약해진 폐를 보호하고 치료하면서 먹기에 좋습니다. 따뜻하게 끓여 먹는 것이 좋습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 토마토
토마토는 항암효과와 해독작용에 좋기 때문에 폐결핵에도 좋은 영향을 줍니다. 또한 혈액순환, 콜레스테롤 수치 감소, 혈관개선등과 같은 효능들도 있는데 익혀 먹는 것이 더 좋습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 다시마
다시마의 점액질이 위를 보호하고 신진대사 활동에 도움을 줍니다. 또한 섬유질이 풍부하여 뭉친 혈을 풀어주어 순환을 도와 폐를 개선하는데 좋습니다.
폐결핵에 좋은음식 / 바나나
바나나는 위와 장을 보호하고 면역력을 높여 주기 때문에 세균감염을 예방하기 때문에 치료중에 먹어도 좋은 과일입니다.